免疫力別失控！
免疫力別失控！
穩住才是王道！
免疫力太高？
小心身體「內鬨」，誤傷自己！
免疫力太低？ 防禦力崩盤，病原體隨便亂入！
想像一下~
免疫過強 = 員工過度積極，內部開戰，連自己人都不放過！
免疫太弱 = 大門敞開，讓「病毒強盜」大搖大擺闖進來！
那麼，如何穩住免疫力，不讓它走鐘？
醫師提醒，調節免疫力的 重要關鍵：
吃得營養且天然，少吃加工食品，讓身體不被錯亂訊號影響！
優化腸道菌相，腸道是免疫力的大本營，好菌多，防禦力就穩！
過上排毒新生活，適量運動、多喝水，幫助身體清理垃圾！
最重要的—活得開心！ 壓力大、情緒差，免疫力可不會站你這邊哦！
你覺得自己的免疫力是太高還是太低？留言分享你的健康小撇步！
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