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「喝錯當心高糖陷阱!消化道健康的 4 大選擇秘訣」
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「喝錯當心高糖陷阱!消化道健康的 4 大選擇秘訣」
「喝錯當心高糖陷阱!消化道健康的 4 大選擇秘訣」
amy610909
2025-04-20
當心!高糖飲品會促進消化道細菌過度發酵,反而可能導致腹瀉。
市售機能食品糖分大解析
乳酸菌飲品
含糖量高達 20-30g/100ml,
隱藏糖炸彈!不適合每日大量飲用。
選購時務必檢查糖含量,選擇更健康的版本來維持消化道健康!
低糖優格
含糖量達7.6g/100g
可幫助消化,選購時避免過多食品添加物及「隱藏糖」,
如:果糖、麥芽糖、蔗糖。
康普茶
含糖量達16.9g/237.5ml
少糖,低含量益生菌,建議每天適量飲用,避免腸胃不適。
膠原益生菌
含糖量僅 0.8g/3g (一天一包),
兼顧消化道保養+肌膚養護,低糖、高益生菌,
才是真正消化道好夥伴!選對成份效果加倍!
#菲比鱘常膠原益生菌
為你解決消化道保健+膠原補充需求!
來自鱘魚的膠原蛋白,吸收率更高
雙益菌+BCAA,幫助消化道平衡、調節身體機能
低糖配方,無負擔更安心
每天1包,輕鬆維持健康消化道+美肌Q彈!
https://www.phoebebiotech.com/products/phc-pbp
#健康從低糖開始
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